الشخصية الوسواسية القهرية

الشخصية الوسواسية القهرية نمط يقوم على الدقة والانضباط وطلب الكمال، فيضع صاحبها لنفسه معايير صارمة في العمل والسلوك والمال، ويقلقه أن يمر شيء دون مراجعة. وهو لا يتشدد لأنه يحب التعقيد، بل لأن الترتيب يمنحه شعورا بأن الأمور في يده، وأن الخطأ لن يفاجئه.

ويتوزع هذا النمط بين الناس بدرجات، فكثيرون يتقنون أعمالهم ويحبون النظام، أما صاحب السمات المرتفعة فيبقى الإتقان عنده شرطا لا يتنازل عنه حتى حين تكفي المهمة نسخة جيدة، فيدفع ثمنه من وقته وراحته وصبر من حوله في البيت والدوام.

• ينشغل بالتفاصيل الصغيرة كلما ناقش موضوعا، حتى تغيب عنه الفكرة الرئيسة.
• يسعى إلى الكمال في كل ما يعمل، ولا يرضيه الأداء الجيد.
• يقل اهتمامه بالأنشطة الاجتماعية والهوايات.
• يتمسك بالمبادئ الأخلاقية تمسكا لا يقبل فيه تهاونا.
• يصعب عليه أن يتخلص من أشياء لم تعد لها قيمة.
• يتردد في أن يسلّم عمله لغيره ليقوم به عنه.
• يرى ادخار المال واجبا تحسبا لتقلبات المستقبل.
• يحصر اهتمامه في تجويد عمله دون سواه.

كثيرا ما تبدأ هذه السمات في بيت ارتفعت فيه التوقعات، فكان المديح مرهونا بالدرجة الكاملة، والخطأ يقابله العتاب لا التفهم، فتعلّم الطفل أن قبوله معلق بإتقانه. ثم يشتد النمط مع السنين، لأن صاحبه يحصد ثناء على دقته في الدراسة والوظيفة، فيظن أن مزيدا من الضبط يجلب مزيدا من الأمان.

وجود بعض هذه العلامات لا يعني اضطرابا في الشخصية، فالسمة طيف يقع عليه الجميع بدرجات مختلفة، أما الاضطراب فحالة يصير فيها التصلب والكمالية شاملين وثابتين ويضران بالعمل والعلاقات ضررا واضحا، ولا يشخّصه إلا مختص بعد تقييم كامل. وهذا النمط غير الوسواس القهري، إذ يعاني صاحب الوسواس أفكارا متكررة تزعجه وطقوسا يكررها ليخفف قلقه، بينما يرى صاحب هذه الشخصية أن طريقته صحيحة ولا يشكو منها. والاختبار يقيس موقعك على هذا الطيف، ولا يشخّص.

• اتفق معه على حد الإنجاز مقدما: حين يعرف متى تعد المهمة منتهية يقل عنده دافع الإعادة.
• قدّر دقته قبل أن تناقشه: اعترافك بحرصه يجعله أهدأ حين تقترح عليه طريقة أخرى.
• لا تجادله في التفاصيل كلها: اختر ما يهم فعلا، واترك له ما لا يغيّر النتيجة.
• ادعه إلى الراحة بموعد محدد: الطلعة مع الأهل أو الجلسة مع الأصحاب يقبلها أكثر إن دخلت جدوله كأي التزام.
• فوّض إليه بوضوح واطلب منه الشيء نفسه: المعايير المكتوبة تطمئنه حين يسلّم جزءا من عمله لغيره.